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Para manter-se motivado, foque nos seus objetivos, nas suas conquistas e não nas suas perdas. Nestor de Almeida

Procure aprender antes de levar as surras da vida, dói muito e nem sempre você consegue se recuperar da dor. Nestor de Almeida

Nenhuma ave nasceu para gaiola, o homem que a coloca lá! O seu cantar nem sempre é de alegria, mas sim, um grito de liberdade. Você também não nasceu para ficar preso a momentos mal sucedidos, ha situação que te colocou lá, Essa dor, esse aperto no peito é o grito de liberdade te chamando […]

Se você tem sonhos, coloque sobre os ombros uma mochila com suas experiências e conhecimentos e enquanto caminha na direção dos seus sonhos gaste tudo que tiver carregando. Experiências e conhecimentos só têm valor quando são usados para ajudar você alcançar os seus objetivos. Nestor de Almeida

As vezes nos sentimos cansados de tantas lutas mal sucedidas, a vontade é de entrar em um buraco e de lá não sair jamais. Se você se sente assim, saiba que não é o único, mas poderá ser o único a continuar assim se não continuar tentando. Não desista dos seus objetivos! Nestor de Almeida.

Não desista dos seus objetivos porque encontrou dificuldades, há milhões de pessoas aguardando os recursos e as oportunidades que você tem para realizarem seus sonhos. Nestor de almeida.

Você pode até não querer contribuir para o sucesso de alguém, mas não tem o direito de impedir que esse alguém conquiste o que deseja. Quando você faz o bem, um dia este bem retorna pra você, quando você faz o mal, este mal pode retornar no momento em que você mais precisa que alguém […]

Cuide de você! Procure estar preparada para superar os desafios que surgirão ao longo de tua vida. Busque manter o espírito forte, mente Sam e corpo sadio. Nestor de Almeida